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lauftraining bei hitzeHitzeschlacht im Laufschritt

Was man bei 36°C im Schatten sein lassen sollte, was aber trotzdem geht: joggen!

Auch wenn es etwas verrückt erscheint, muss selbst das trainiert werden, denn beim Wettkampf muss man im Zweifel auch irgendwie "durch". Und so wurde die Hitze des Wochenendes für je einen 22-km-Lauf pro Tag genutzt.

Eine unbeschreibliche Schinderei, die mit der gebotenen Vorsicht aber gut zu beherrschen war.

 

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