Downloadbereich auf Quackensturm.de
In diesem Bereich der Webseite - er ist noch nicht vollständig - findest du alle Dateien, die hier zum Download zur Verfügung gestellt werden, zusammen gefasst. Teilweise führen Direktverlinkungen von den Beiträgen hierher und/oder von hier zu den Beiträgen, zu denen der Download gehört.
| Kategorie: Laufstrecken |
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 Laufstrecken |
Unterkategorien: 0 | Dateien: 40 |
Hier findest du die Tracks einiger meiner (Ultra-)Läufe. |
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 HarzQuerung - von Wernigerode nach Nordhausen |
Der Track des Ultralaufes "HarzQuerung" von Wernigerode nach Nordhausen, ausfgezeichnet bei meiner Teilnahme 2024. |
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05.05.2024 9.75 MB 172 |
| Trailrunning-Runde durch das Elbsandsteingebirge |
Eine recht anspruchsvolle, im Bereich zwischen km 16 und 18 sehr schwere Laufrunde durch das Elbsandsteingebirge. |
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04.04.2024 3.88 MB 190 |
| Trailrunning-Runde im Zittauer Gebirge - anspruchsvoll |
Mit mehr als 700 hm auf knapp 14 km eine anspruchsvolle Runde durch das Zittauer Gebirge, mehr dazu erfährst du hier: Zum elften Mal ein Falkenstein |
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27.07.2023 3.15 MB 299 |
| Ultralauf Großer Oberlausitztrail, Aufzeichnung 2023 |
Mehr zu diesem Track findest du hier: Mit der Blue-Man-Group *) durch die Oberlausitz, bitte beachte den dort am Track angebrachten Hinweis, falls du diese Aufzeichnung bei m Oberlausitztrail verwenden möchtest! |
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21.06.2023 12.81 MB 285 |
| JUNUT 104 - Auflage 2023 |
Der Track meines Laufes beim JUNUT 104 im JAhre 2923 - bitte beachten: er kann nach Matting nicht als Vorlage für kommende Läufe genutzt werden, da es 2023 dort eine Umleitung gab. Mehr dazu findest du hier: Jurasteig-Nonstop-Ultratrail 2023 |
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07.05.2023 25.43 MB 358 |
| Ultralauf Cottbus 2023 |
Hier findest du den Track des 3. Ultralaufes Cottbus vom 01.04.2023. Wegen eineer Umleitungam Cottbuser Ostsee kann er in den Folgejahren ggf. nicht verwendet werden, er ist jedoch auch eine Anregung für eine Wanderung oder Radtour um die Stadt. Mehr zu diesem Track findest du hier: Die besondere Art, in den April geschickt zu werden |
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21.04.2023 10.96 MB 315 |
| Spreewaldquerung 2022 |
Spreewaldquerung, ein Ultralauf über 50 km durch und um den Spreewald. Mehr zu diesem Track erfährst du hier: Spreewaldquerung – Spreewaldromantik und Monotonie der Dämme |
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31.10.2022 1.33 MB 427 |
| GutsMuths - Rennsteiglauf - Supermarathonstrecke |
Die Wettkampfstrecke des GutsMuths-Rennsteiglaufes, Supermarathon - offiziell 73,9 km -, in der aktuellen Version. (2022) |
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06.06.2022 3.1 MB 629 |
| Ludwig-Leichhardt-Trail Ultralauf - Strecke ab 2019 |
Dieser Track ist hier zum Download - vor allem für die Webseite Leichhardt-trail-ultralauf.de eingestellt. Es handelt sich um die Strecke des Radweges Ludwig-Leichhardt-Trail, verlängert um die Wettkampfstrecke dieses Ultralaufes vom Schloss Branitz zur Vereinsscheune Haasow. |
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29.05.2022 50.01 KB 943 |
| Berglauftraining am Kottmar in der Oberlausitz |
Aufzeichnung eines Berglauftrainings am Kottmar in der Oberlausitz, mehr dazu erfährst du hier: Trainingslager und Wanderwochenende am Kottmar bei Eibau |
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08.03.2021 41.01 KB 1.104 |
| Trailrunning-Runde im Elbsandsteingebirge |
Diese im April 2014 geplante Trailrunning-Runde im Elbsandsteingebirge ist wegen einer Verletzung am Vortage nicht gelaufen worden und blieb bisher, zumindest von uns, unbelaufen. Ich stelle sie hier trotzdem vor, mehr dazu erfährt du hier: Tour 01/2014 - Distanzen - verringert, verloren - wenn mal alles richtig schief geht |
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08.03.2021 36.48 KB 1.102 |
| Festungslauf - kurz und knackig auf die Festung Königstein |
Festungslauf - kurz und knackig auf die Festung Königstein, der GPX-Track meines Laufes vom August 2018, mehr dazu erfährst du hier: Tour 10/2018 - Sprinteinlage und Reifeprüfung im sächsischen Fels |
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07.03.2021 340.73 KB 1.057 |
| Trailrunning - Training im Elbsandsteingebirge, Start Hohnstein |
GPX-Aufzeichnung unseres Trailrunning - Training im Elbsandsteingebirge, Start und Ziel in Hohnstein, mehr dazu erfährst du hier: Tour 06/2017 - Der Honigstein im Trailrunningschritt |
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07.03.2021 310.09 KB 1.098 |
| Trailrunning bei Schmilka |
Eine Trailrunning-Trainingsrunde mit Ausgangs- und Zielpunkt in Schmilka, Böhmische und Sächsische Schweiz im superschönen Schnelldurchlauf. Mehr dazu findest du hier: Tour 01/2015 - Elbradweg und Gabrielensteig im Laufschritt Achtung: Abschnitte dieses Tracks gehören nicht zum offiziellen Wegenetz der Nationalparks, ihre Begehung kann als Ordnungswidrigkeit verfolgt werden! |
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07.03.2021 185.63 KB 1.112 |
| Trailrunning - Trainingsrunde in der hinteren Sächsischen Schweiz |
Trailrunning - Trainingsrunde in der hinteren Sächsischen Schweiz, hier die Aufzeichnung einer Route aus dem Jahre 2014, die unter anderem über den Auerhahnsteig, Jortan und Grenzweg führt. Mehr dazu erfährst du hier: Tour 02/2014 - Steige, Sprünge, Singltrails - unterwegs in den Affensteinen |
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06.03.2021 173.12 KB 1.081 |
| Von Hangelsberg nach Wendisch Rietz |
Beim 66-Seen-Lauf der LG Mauerweg Berlin e.V. unterwegs von Hangelsberg nach Wendisch Rietz, meine Aufzeichnung dieses Gruppenlaufes. Mehr dazu erfährst du hier: 66-Seen-Lauf von Hangelsberg nach Wendisch Rietz in der Galerie |
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04.03.2021 366.15 KB 1.073 |
| Run and Bike Neuzelle |
Run and Bike - ein Fahrrad, zwei Läufer, eine Strecke. Hier die Aifzeichnung des Run and Bike Neuzelle. Mehr dazu erfährst du hier: Run and Bike - zwei Läufer, ein Fahrrad, ein Ziel! |
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04.03.2021 553.29 KB 1.119 |
| Zittauer Gebirgslauf |
Zittauer Gebirgslauf, Aufzeichnung der 35-km-Distanz. Mehr dazu erfährst du hier: Zittauer Gebirgslauf - Einmal durch ein komplettes Gebrige |
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04.03.2021 255.79 KB 1.148 |
| Jenaer Kernberglauf |
Jenaer Kernberglauf - 2013 auf der langen Strecke unterwegs, der Track unseres Laufes. Mehr dazu erfährst du hier: Jenaer Kernberglauf - Eine Geschichte vom Zuückkommen |
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04.03.2021 43.33 KB 1.064 |
| 66-Seen-Lauf von Halbe und Trebbin |
Mit der LG Mauerweg Berlin e.V. beim 66-Seen-Lauf von Halbe und Trebbin, mehr dazu erfährst du hier: Von Halbe nach Trebbin - unterwegs auf einer Etappe des 66-Seen Lauf |
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04.03.2021 453.84 KB 1.095 |
| Jägersteinultra 2013 |
Jägersteinultra 2013 - unterwegs auf winterlichen Pfaden von Fröttstdädt auf den Schneekopf im Thüringer Wald, mehr dazu erfährst du hier: Jägerstein Ultra 2013 - Von Fröttstädt auf den Schneekopf |
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04.03.2021 577.67 KB 1.124 |
| Ludwig-Leichhardt-Trail Ultralauf Trebatsch - Cottbus |
Ludwig-Leichhardt-Trail Ultralauf- erstmals gelaufen 2013, hier die Aufzeichung unserer Tour. Mehr dazu erfährst du hier: 1. Ludwig-Leichhardt-Trail Ultralauf - 6 Freunde unterwegs oder hier: Webseite des Lleichhardt-Trail-Ultralaufes |
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03.03.2021 432.33 KB 1.105 |
| thüringenULTRA 2014 |
thüringenULTRA 2014 - der Weg war das Ziel, ein Ultralauf, den man erlebt haben sollte. Hier die Aufzeichnung meines Tracks, mehr dazu erfährst du hier: thüringenULTRA 2014 - Mein ester Start auf dieser großen Runde |
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03.03.2021 896.9 KB 1.091 |
| Cez Jizerska 50 Run |
Es muss nicht immer ULTRA sein! Cez Jizerska 50 Run, Aufzeichnung eines sehr schönen Laufes im tschechischen Isergebirge. Mehr dazu erfährst du hier: Cez Jiserzka 50 Run - es muss nicht immer Ultra sein |
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03.03.2021 143.24 KB 1.136 |
| KoBoLT - Koblenz-Bonn-Lauf/Trail, mein Track von 2014 |
KoBoLT - Koblenz-Bonn-Lauf/Trail, mein Track von 2014, mehr dazu erfährst du hier: KoBoLT - Koblenz-Bonn Lauf/Trail über 140 bergige Kilometer |
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03.03.2021 219.33 KB 1.065 |
| Brocken-Challenge 2015 - von Göttingen auf den Brocken |
Brocken-Challenge 2015 - von Göttingen auf den Brocken, und das im Winter, die Aufzeichnung meines Laufes, mehr dazu erfährst du hier: Brocken-Challenge 2015 - Tofuwurst und andere Schikanen |
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02.03.2021 783.01 KB 1.059 |
| JUNUT 2015 - Jurasteig-Nonstop-Ultratrail |
JUNUT 2015 - Jurasteig-Nonstop-Ultratrail, zwar habe ich das Ziel nicht erreicht, trotzdem war ich 78 km unterwegs, mehr dazu erfährst du hier: Jurasteig-Nonstop Ultratrail 2015 - Mein Aus in Matting |
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02.03.2021 146.38 KB 1.041 |
| Fichtelbergultra 2015 - mein vorbereiteter Track |
Fichtelbergultra 2015 - mein vorbereiteter Track, mehr dazu findest du hier: FichtelbergUltra 2015 - Von Chemnitz auf den Fichtelberg |
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02.03.2021 52.84 KB 1.058 |
| Jizersky Ultratrail 2015 |
Jizersky Ultratrail 2015 - ein großartiger Lauf durch das tschechische Isergebirge, den es leider nicht mehr gibt - Aufzeichnung meines Laufes, mehr dazu findest du hier: Jizersky Ultratrail 2015 - Vermessung der Skihänge im Isergebirge |
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02.03.2021 572.43 KB 1.031 |
| Sollingquerung - von Bad Karlshafen an der Weser nach Dasseln |
Sollingquerung - von Bad Karlshafen an der Weser nach Dasseln - Aufzeichnung meines Laufes, mehr dazu erfährst du hier: Sollingquerung - von Bad Karlshafen an der Weser nach Dasseln |
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02.03.2021 420.13 KB 1.166 |
| Ultramaraton Zielonogorsky Nowe Granice |
Ein Lauf rund um die polnische Verwaltungszone Zielona Gora - meine Aufzeichnung des Ultramaraton Zielonogorsky Nowe Granice - mehr dazu findest du hier: II. Ultramarathon Nowe Granice Zielona Gora - Verhauer in der Dunkelheit |
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02.03.2021 609.53 KB 1.058 |
| Schneewittchentrail 2016 |
Aufzeichnung meines Schneewitttchentrails 2016, mehr dazu erfährst du hier: Spieglein, Spieglein an der Wand - Schneewittchentrail 2016 |
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02.03.2021 404.87 KB 1.092 |
| JUNUT 170 - Jurasteig-Nonstop-Ulltratrail |
Der TRack meines JUNUT 170 - Jurasteig-Nonstop-Ulltratrail 2016 - allerdings zusammengesetzt aus zwei Läufen, mehr dazu erfährst du hier: Jurasteig-Nonstop-Ultratrail - JUNUT 2016 - 170 km |
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02.03.2021 727.01 KB 1.062 |
| KILL50 - Kein Idyllische LanschaftsLauf 2016 - Runde 1 |
Nach der ersten Runde ausgeschieden, trotzdem ein großartiges Abenteuer: KILL50 2016, mehr dazu erfährst du hier: GeKILLt vom Kill – trotz der dankeswerten Gnade des Sensenmannes |
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02.03.2021 346.35 KB 1.083 |
| Winter-SkyRace von Liberec |
Kein Ultralauf, aber ultrahart, Aufzeichnung meines Winter-SkyRace von Liberec, mehr dazu erfährst du hier: Kein Ultralauf, aber ultrahart: Winter SkyRace Liberec / Ještěd |
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02.03.2021 193.65 KB 1.018 |
| Hexenritt 2017 |
Aufzeichnung meines Ultralaufes über den - überwiegend - Hexenstieg durch den Harz, den Hexenritt. Mehr dazu erfährst du hier: Teuflischer Hexenritt - Mit Wut im Bauch quer durch den Harz |
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02.03.2021 1.13 MB 1.108 |
| Ottonenlauf 2017 |
Meine Aufzeichnung der Supermarathondistanz beim Ottonenlauf über den Selkestieg 2017, mehr dazu erfährst du hier: Ottonenlauf - Auf dem Selkestieg quer durch den Harz |
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02.03.2021 636.16 KB 1.109 |
| Meine Aufzeichnung des 1. Fischland-Darß-Zingst Ultramarathon |
Meine Aufzeichnung des 1. Fischland-Darß-Zingst Ultramarathon, mehr dazu findest du hier: 1. Fischland-Darß-Zingst Ultramarathon - Ostseeurlaub mal ganz anders |
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01.03.2021 443.12 KB 1.065 |
| Schweriner Seentrail |
Die Aufzeichnung meiner Teilnahme am Schweriner Seenlauf 2018, mehr dazu findest du hier: 2. Schweriner Seentrail - rund um einen der größten Binnenseen |
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01.03.2021 628.42 KB 1.056 |
| Müritzlauf - Wettkampfstrecke von 2014 |
Aufzeichnung meines Müritzlaufes 2014, mehr dazu findest du hier: Müritzumrunder - Müritz-Lauf 2014 mit meinem Sohn Max |
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01.03.2021 552.53 KB 1.093 |
